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第34回高蔵寺弾薬庫一周平和マラソン

今年も一周8.5㎞を走りました。
会場は春日井市宮前公園。自宅から歩いていける距離なので、相方とともに9時15分過ぎに出発。
軽くウォーミングアップも兼ねてジョグで行って、9時半過ぎに会場に到着。
昨年とは違い、今年は天気がよく、風もなかったので寒くはなく絶好のマラソン日和。

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会場の風景。

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友人達とも無事に合流。開会式と楽しい準備運動。

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10時30分。16.5㎞の部がスタート。

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5分後の10時35分に8.5㎞の部のスタート。友人2名とともに走ります。
8.5㎞の部には男女合わせて91名ほどが走った模様。
コースは前回とほぼ同じで、序盤から4㎞までは地味に続く登り坂。3㎞付近からの約1㎞は高低差約100mもある登り坂を
死ぬ思いで走ります(笑)。
登り切ってしまえば、あとは下るだけ。足が持つ限り駆け抜けました。
結果は、41分23秒。去年のタイムから約1分30秒も遅れてしまい、PBならず。
順位は男女合わせて20位でした。

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相方も無事ゴール。去年と同様途中で脇腹が痛くなったようですが、なんとか収まって走り切ることができた模様。
記録は、51分。昨年より2分も短縮している。う~ん、なぜか負けた気分(笑)。

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走り終わってから円陣を組んで撮影。最初に撮っておくんだった(笑)。

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結果一覧。一緒に走ったYさんは8位、Oさんは、16位。早い~。

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走り終わった後に食べたうどん。出汁が聞いて美味しかった。

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runkeeperアプリの記録結果。登り坂が厳しいのが変わってもらえますかね。

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スプリットです。こちらはEPSONのNeoRunの結果。

さあ、次の大会は来年1月7日の新春春日井マラソン。PB目指して頑張ります。

【今日の結果】MZ-500B ランニングモード
 距離:8.1km
 時間:41分23秒
 ランシュー:GT-2000NW4(グレー)
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

第30回いびがわマラソンを完走しました。

友人5人と一緒にいびがわマラソンを走ってきました。
男性陣4名はフル。女性陣2名はハーフにエントリー。

昨年は5時半に出発して7時前に脛永グランド駐車場に到着するもほぼ満車だったため、今回は5時に出発。
脛永グランド駐車場に6時半前に到着。余裕でした(笑)。

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シャトルバスに乗って会場入り。まだ少し寒かったので、地域交流センターに避難(笑)。

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スタートまで3時間もあったので、いろいろと周りを物色しつつ、時間つぶし。金さんと中村優さんのトークショー。

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スタート直前に今回初のシューズ円陣で撮影。

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スタートから4分ほどでスタートラインを突破。

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西田ひかるさんと中村優さんに見送られてスタートするも渋滞の為なかなか走れず。
しかし足が重い。走り切れるかな~。児童たちの応援を背に頑張ります。
今回はエイドでの給水は極力少なくする作戦。いつも最後は満腹状態で気持ち悪いので(笑)。

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しかし、30km付近からペースダウン。足もつりだしたので、ほぼ歩きになってしまいました( ノД`)シクシク…。
仕方がないので、写真撮影。

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景色は抜群だけど、じっくり見る余裕なし。最後の3kmでやっと足が回復したので、走り切りなんとかネットで5時間を切ることができました。グロス結果は5時間4分。

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みんなで記念撮影。女性群は完走後フードコーナーも堪能したとのこと。
いびがわマラソンをほんとに楽しむならハーフを走るのがいいかもね。

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30回記念メダルも無事ゲットしました。デザインが斬新でいいですね。

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改めてアップダウンが激しいコースなんだと実感。

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記録も全く冴えませんね。なんとかサブ5を達成していますが。

沿道の応援も暖かく、大会運営もしっかりしている大会なので、終始楽しく走ることができました。
走っている途中は毎回、なぜ走っているんだろうと思うのですが。。。

来年はぜひサブ4.5を達成したい。

帰りは名神高速で事故渋滞で結構時間がかかりました。が、友人たちとの楽しい会話で飽きずに運転出来てよかった。
持つべきものは友人ですね。

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

第7回おんたけ湖ハーフマラソンを完走しました。

王滝村で開催されたおんたけ湖ハーフマラソンに相方と友人で初参加してきました。
相方は10㎞、私と友人はハーフに参加。結果は無事に完走しました。

我が家を朝5時に出発。台風の影響で開催可否が6時という情報でしたが、開催されると信じて一路王滝村へ。
中央道を中津川ICで降り、19号をひたすら北上し、予定通り7時30分過ぎに会場となる松原スポーツ公園に到着。すでに結構車が停まっていました。残念なのは、駐車場が土だったため、かなりの水が張ってあり会場に行くのも一苦労。

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小降りの中、傘を差しながら受付へ。

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歓迎ムード満点で、受付も活気があって温かい。このようなドームがあると雨でも濡れずに受付できていいものですね。

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寄せ書きやたき火もあっていいね。

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紅葉がきれい。晴れていればもっときれいな景色だったんだろうな。

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スタート直前に本降りになったので、友人と無理やりテンションを挙げています(笑)。

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スタート直前。直前までドームの下にいたので、列は最後尾。雨も小降りになったし、あとは完走するだけ。

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ほんといい景色です。右の写真は10km付近のダムの上から撮った写真。走りながらだからブレブレです(笑)。

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無事完走。走った後に冷えた体にしみわたる豚汁。美味しかった~。もう一杯ほしかったけど、他の選手の為に我慢我慢。

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三人で記念撮影。走り終わった後は、冷えた体を温めるため、秘境の湯治場「王滝の湯」へ。
途中、砂利道をかなり進んだ先にあったのは、まぎれもなく秘境の温泉でした(笑)。

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どうです。秘境の雰囲気ありありですよね(笑)。
入浴料は大人500円。大会参加には、クーポン券がついていて400円で入れたのですが、気づかなかった(笑)。
ちょうど人も少なくゆっくりのんびり入れ、疲れた体がすごく温まりました。
この後にたくさん人がきたのでラッキーでした。
温泉でさっぱりした後は、王滝食堂で遅い昼食。イノブタの焼肉定食がボリュームがあって美味しかった(1,400円)。

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記録はグロスタイムのみで、1時間58分53秒。私のGPS時計だと1時間58分14秒でした。
なんとか2時間が切れて一安心。途中まで1時間50分切りを狙っていたのですが、3か所の地味な登り坂を頑張って走ったので足が終わってしまい、後半失速。ペース配分をちゃんと考えなきゃいけませんね。

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エプソンのNeoRunの表示結果。標高差が分かりにくく、縦軸の値が大雑把すぎ。何とかなりませんかね。EPSONさん。

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今回のコースです。
この大会、沿道の応援も雨の中傘を差して応援してくれてすごく暖かったし、大会運営もしっかりしていて楽しい一日でした。
来年もぜひ参加したいと思います。

追伸
帰りは大変でした。台風の影響で、中津川ICから土砂降りの大雨。ワイパーが追いつかないほど。なんとか無事に帰宅することがでました。

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

第1回松本マラソン、無事完走しました。

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秋晴れの快晴の中、松本マラソンを走ってきました。

前泊しなかったので、相方と一緒に朝3時半に我が家を出発。相方の運転で、中央道を梓川SAまでほぼノンストップで走り、6時半前に駐車場のあずさ運動公園に到着。
そこから相方は自転車でスタート会場の松本市総合体育館へ。私はシャトルバスで会場入り。
相方は約40分程かかって会場入りしたのですが、景色もよく気持ちよかったとのこと。
ちなみになぜ自転車かというと、スタート会場からフィニッシャ会場までの送迎バスを予約していなかった為、万が一乗れなかったときの保険のため。実際にはそんな心配は不要だったようです。

記録は残念ながら、目標のサブ4.5は達成ならず。35㎞付近で軽い熱中症にかかってしまったようで、めまいや手の痺れに悩まされ、ゴールまでほとんど歩いてしまいました。
記録は自身の時計では、4時間54分。グロスで5時間4分。

第1回の大会ということもあり、かなり力を入れていることが分かりました。シャトルバスも何台も準備されており、スムーズに移動でき、エイドもかなりの数が準備されていて助かりました。
沿道の応援も華やかで楽しく、励みになりました。
来年もエントリーしてみたいと思う大会でした。しかし、移動距離が結構あるかな~(笑)。

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

第7回維摩池周回チャリティマラソン(10㎞)

昨日に引き続き、我が家の近くで開催された第7回維摩池周回チャリティマラソンを走ってきました。
残念ながら相方は昨日の淡墨桜マラソンで足を痛めたので、欠場。でもちゃんと参加費を払いましたよ。

我が家から近いので、ゆっくり8時半に出発し、9時前に会場の維摩池に到着。

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すでに友人たちが準備していました。
昨日、一緒に走ったK旦那さん。足を痛めていたので、操体施術の黒沢さんの施術を受けてだいぶ楽になったとのこと。
私も早速受けてきました。確かにまだ残っていたハリがとれ、だいぶ足が楽に。
足がつる原因も、筋肉が固い為だと言われ、どのようにマッサージすればいいかアドバイスをいただきました。
今後実践していこうっと。

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準備運動は、48時間走世界記録保持者という世界のすーさん。コミカルなリズムの準備運動でした。
しかし、今日は少し蒸し暑い。これは熱中症に気を付けなければ。

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10時スタート。日向はさすがに暑いですが、池の対岸は木陰もあり、また水面を通って吹く風がほどよい冷たさで気持ちよかった。

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10㎞は、1周約1.5㎞を6周半走ります。なかなか大変。

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でも、充実したエイドがあるため、がんばれます。果物も種類が豊富。それも冷やされた状態で出されるので冷たく食べやすかった。

ある程度のんびり走ってエイドでは飲み物や果物を堪能して、約57分でゴール。

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完走した友人達と記念撮影。
暑い中、走ったので、直後のビールがうまかった~。

【今日の結果】MZ-500B ランニングモード
 距離:10.2km
 時間:57分27秒
 ランシュー:GT-2000NW4(グレー)

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

アラミツ

Author:アラミツ
趣味がバイクとアウトドアである管理人のアラミツです。あと人付き合いがちょっと苦手な自己中な性格(^^A;。
愛知県在住

【家族構成】
ちょっと天然ボケが入っている妻、しっかりモノの長男ヒッキー、我がままな次男カッキー、食べることが大好きな三男ユッキーの5人家族です。

【所持バイク】
HONDA '99VTR1000F(銀)
HONDA TODAY(原付)

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