5/29のトレラン(6.6km)

今日は午前中は町内の清掃活動。
お隣さんの生えていた草薙が大木(大げさ)に成長していたので、許可をもらった伐採して細かくしていたら午前が終わってしまった(笑)。

午後から友人を誘って春日井三山のトレランへ。
第2駐車場で待ち合わせて13時にスタート。弥勒山→大谷山→道樹山の順で走ります。

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第2駐車場からスタートしていつもの天然大理石を拝みます。

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トレイルを登っていると一輪だけ咲いていたユリを写真でゲット(笑)。

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弥勒小屋を通って登山道へ向かって林道を進む。

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アップダウンを繰り返し整備されたトレイルを進むと、

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弥勒山山頂に到着。ツーショット写真は山頂にいた登山者に撮ってもらいました。
山頂まで第2駐車場から約40分ほどかかったかな。
山頂は午後にも関わらず、結構な登山者が休憩していました。午前中はもっと人がいたんではないかな。

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大谷山へ向かう途中のトレイル。途中木の根っこ道。

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13時52分に大谷山に無事到着。

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そして14時1分に道樹山山頂に到着。ここでしばし休憩。

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最後は細野キャンプ場まで下山して駐車場へ。
トレラン初挑戦の友人も楽しんでくれたようで満足(笑)。

しかし、今日の春日井三山は涼しくて気持ちよく走れました。
これからの時期、ロードは時間帯によっては蒸し焼きになるので弥勒山への依存度は高くなりそうです。

ヤマレコにも記事をアップしています。
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-884949.html

【今日の結果】MZ-500B オートポーズ機能ONで測定。
 距離:6.6km
 時間:1時間22分
 ランシュー:GT-2000NW2(黒)
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

5/21のジョグ(6.8㎞)

やっと待望の週末・・・・・・・・ですが、残念ながら今日は仕事(>_<)。

日頃の寝不足から体がちょっと重かったですが、走っていないと気持ちが悪いので(笑)、朝の時間にジョグってきました。


7時にジョグスタート。コースは外周一周コース。

疲れが残っているのでゆるジョグ。でも新緑が朝日に照らされてきもちいい。

気温も走り初めは涼しいくらい。でも家に着くころには汗だくになっていました。


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橋上からの眺め。黄色い花がたくさん咲いていた。

朝風呂に入った後、仕事へGO! 苦痛だった(笑)。


しかし今日は悔しいくらいの快晴。山登りに行きたかったな~。


【今日の結果】MZ-500B オートポーズ機能ONで測定。
 距離:6.8km
 時間:42分04秒
 ランシュー:GT-2000NW2(青)


テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

第6回惟摩池周回チャリティマラソン

我が家から近い場所で開催された第6回惟摩池周回チャリティマラソンを走ってきました。

今日は午前中は少し曇っていて、涼しい感じ。去年の快晴の暑さに比べれば、気持ちのいいマラソン日和!
相方と友人4名を誘って走りました。
惟摩池までは我が家から約8㎞。車で20分ほどの場所にあるので、のんびり行く事ができるので、我が家を8時30分頃に出発。
友人1名を迎えに行って、9時前に受付完了。車も池の近くの駐車場に無事停めることができました。

ちなみにエントリーした距離は、5人とも10㎞。一周1.48㎞の池の周回を6周半走ります。

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会場で、先に来ていた友人にも無事に合流でき、スタートまでの1時間軽くウォーミングアップしたり、談笑したり。

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9時半から開会式が始まり、まずは準備運動。その後主催者の尾張旭ランニングクラブの会長からのご挨拶や、太鼓やちびっこチアガールたちの紹介があり、俄然やる気が出てきました(笑)。

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10㎞の部のスタート地点はトイレの近くです。

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10時10分スタート。前の2人の女性は、相方と友人です。

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半周走ったところでエイドに到着。飲み物は水やスポーツドリンクから、ジュース、コーラ。食べ物は梅干し、グレープフルーツ、オレンジ、いちご、スイカ、ゼリー、シュークリーム、飴、昆布、いちご等、充実な品揃え。
ちなみに1周目はなにも取らずにスルー。2週目からは毎回エイドによって食べていきました(笑)。
特にスイカが美味しかった~。

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毎年恒例の和太鼓の応援や写真がうまく撮れていなかったちびっこチアガールの応援、うれしい限りですね。

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あっ、ハーフを走っているどらえもんに抜かれた~。

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無事にゴールした後、相方と友人達の写真を撮るべくコースを戻り、ブレブレながら撮影(笑)。

今回10㎞初体験の2人の女性の無事にゴール。これで10㎞を走れる自信がついたはず。これからはどんどん大会に誘うことができますね。覚悟しておいてください(笑)。

ゴール後は、屋台でキンキンに冷えたビールを購入(300円)。汗を流した後のビールは格別なうまさですね~。
相方と友人達はパピリカでバナナ焼きを購入。美味しいといって食べていました。

楽しく走るを目的として走ったので、1km約5分40秒のペース。約55分でゴールしました。
友人の男性Kさんは50分という猛攻。女性群を全員周回遅れにしたそうです。さすがです。

店で子ども達への昼飯も購入して帰宅。
運営がかなりしっかりサポートしてくれているので不満なく走ることができて楽しいマラソンでした。
来年もぜひ参加したいと思います。

尚、ゴールした時の総距離は9.89㎞。後少しで10㎞となるので、コースを戻って相方たちを撮影した後、一緒に走ってもう一度ゴールして距離を調整しました(笑)。

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【今日の結果】MZ-500B オートポーズ機能ONで測定。
 距離:10.02km
 時間:55分32秒
 ランシュー:GT-2000NW4(黒)

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

5/7のジョグ(11.9km)

待ちに待った週末(笑)。
昨日1日出勤するもあれもこれもと忙しくはっきりいってばてました。

そして予定していた公園清掃が延期になったので、家でのんびりした後に11時過ぎにジョグへ。

高蔵寺駅から玉野台方面に抜けて、植物園に向かう大外周コース。
GWの疲れも抜け切っていないので、ゆっくりジョグを堪能。

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道樹山、大谷山、弥勒山を撮ってみました。

一周11.9㎞。約1時間14分程。いい汗をかいてすっきり。
走った後、体重計に乗ってみるとやっぱり2kg程増えていた~。GW中、山登りとは別にひたすら食べていたからな~。
どおりで体が重く感じたものです(笑)。

来週日曜日は惟摩池で行われるチャリティマラソン。
少しでも体重を落としておかなければ(^_^;)

【今日の結果】MZ-500B オートポーズ機能ONで測定。
 距離:11.9km
 時間:1時間14分55秒
 ランシュー:GT-2000NW2(黒)

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

2泊3日山登り旅行 最終日は豪円山(891.5m)と寂静山(868.5m)

GW後半最終日。
昨日は大山、上蒜山の2座を登った疲れもあり、昨晩は7時半に就寝したので、今朝も4時半に起床。
朝食前に大山ハイキングマップに書かれていた豪円山と寂静山に行ってみました。
といっても、今回は私だけ。ユッキーと相方はまだ夢の彼方です(笑)。

5時15分頃に宿を出発。朝早くから登山口の駐車場に車が何台も入っていきます。今日もたくさんの登山者が大山に登るようですね。

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昨日入浴した豪円湯院と足湯場。

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大山情報館。ここで山バッチを購入しました。下の駐車場にはすでに車がたくさん停まっており、登山準備している方も何名かいましたね。今日もいい天気だから気持ちいいだろうな。
山頂の風はどうなんだろう?

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結構急な源盛坂を通り、丘の上へ。この先が豪円山。

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結構急な登り坂。

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太陽が山から出てきました。

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数分で山頂に到着。山頂には豪円僧正の地蔵がまつっていました。景色は日本海側だけ展望が開けています。

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下山はスキー場側の登山道を下ります。

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朝日を浴びた大山北壁を一望できる場所あり。雄大な景色です。

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次は寂静山を目指します。登山道(遊歩道)は整備されていますが、ところどころこの数日の強風の影響で折れた枝がトレイルに落ちていました。

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北壁を撮った場所から約15分ほどで寂静山山頂に到着。休憩所もあります。

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ここからも大山北壁を一望できました。

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登山道を降りて、大山寺奥宮へ続く参道へ合流。奥ノ院へ向かいます。

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奥宮手前にある延命水にて喉を潤しました。

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大山寺奥宮へは行かず、金門を通って賽の河原へ。

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賽の河原から眺める大山北壁もまた壮大です。

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参道に戻って宿へ帰ります。

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途中、登山口へ向かう登山者が。頑張ってくださいね。

というわけで、6時10分に宿に到着。約1時間程の散歩でした(笑)。

【今日の結果】MZ-500B オートポーズ機能ONで測定。
 距離:4.2km
 時間:46分42秒
 ランシュー:GT-2000NW4(黒)

朝食を食べた後、倉敷にいる私の妹夫婦の家へ。

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途中、蒜山高原SAでトイレ休憩。この場所から大山と蒜山三山を見ることができました。

妹夫婦の家を見せてもらい、昼食を一緒に食べた後帰路に。ちなみに昼食は岡山名物の海老飯を堪能。
帰路は渋滞を覚悟して運転。宝塚周辺で18kmの渋滞を最初に、ところどころ渋滞につかまって、約7時間程かかって8時過ぎに我が家に無事に到着しました。


テーマ : 山登り
ジャンル : 趣味・実用

2泊3日山登り旅行 上蒜山(1,202m)登山

本日2座目、上蒜山(1,202m)山頂を目指します。
当初の予定では、下蒜山からの縦走で三座を踏破する予定でしたが、前記事の通り大山リベンジをしたため、時間が無くなってしまい、せめて上蒜山だけでも登ろうということに。

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さて車で移動すること1時間ばかり。上蒜山スキー場駐車場に到着。トイレはありません。

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登る前にだんだん村で石窯ピザを堪能。あっさりしていて美味しかった~。

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さて、腹も膨れたので、11時30分に出発。林道を900m程歩いて登山口に到着。さあ、頑張って登るぞ!

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最初は植林の急登を登ります。息が切れます。ユッキーは身軽にさっさと登っていく。くそ~(笑)。

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2合目以降、樹林帯を抜けると展望が開けます。遠くの山々も眺めることができます。

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この登りを登りきると8合目槍ヶ峰。上蒜山の中で一番展望がいい場所だそうです。

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登り始めて約1時間20分程で、8合目槍ヶ峰に到着。

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中蒜山とその先に下蒜山を眺めることができます。

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反対側を見ると大山。

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山頂を目指して稜線を歩きます。ちなみに風はやっぱり強いです(笑)。

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15分程歩いて上蒜山山頂(1,202m)へ到着。展望なし(笑)。以外に狭かったです。
尚、山頂の看板が標識の間にある手書きの看板でした(笑)。

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この笹薮を10分程行ったところに三角点があるそうです。そこまでしていく気はありません。

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30分程山頂でコーヒーブレイク。ユッキーは持ってきたカップラーメンを食べて大満足していました。
休憩中、三座を縦走している登山者が数組。皆、満足感に浸っていたので、羨ましかった。
いずれ三座を走破するぞ!※いつになることやら。

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下山前に山頂で記念撮影。

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2時に下山開始。展望がいいので下山も楽しいです。

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3時に登山口に到着。約1時間で下山。

この後、相方とユッキーの希望により、アイスクリームを食べに近くのお店へ。名前は忘れた。
結局、アイスクリームとジェラートの2セットを食べ満足。

宿に5時前に戻った後は、宿の近くにある温泉施設の豪円湯院へ汗を流しに行ってきました。
建物も新しく、湯船も露天風呂がありのんびり浸ることが出来ました。
そのまま宿に戻って夕食。写真を撮り損ねましたが、夕食はすき焼。美味しくいただきました。
もちろん、アルコールも接種。ビール瓶2本を飲んでしっかりと酔っぱらった(笑)。

で、今日は7時半に就寝。お休みなさい~。

ヤマレコに記事をアップしています。
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-865206.html

【今日の結果】MZ-500B トレッキングモード
 距離:km
 時間:3時間51分

テーマ : 山登り
ジャンル : 趣味・実用

2泊3日山登り旅行 大山(1,708m)リベンジ成功

GW後半2日目。
昨日は午後8時には就寝したので、5時に起床(笑)。天気は快晴。しかし風は強風。
2日目は蒜山三座を縦走する予定でしたが、百名山を登らずしていいのか~ということでリベンジすることに決定。
登山の準備をして6時に出発。

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橋の上から眺める大山。ここから見ると絶好の登山日和ですな~。

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南光河原駐車場は昨日と違って、6時の時点で満車状態でした。

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昨日と同じ道ですが、天気がいいと気分がいい。ブナ林も新緑でマイナスイオン出まくりの感じがします(笑)。

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景色も最高ですね。

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6合目避難小屋前のたくさんの登山者が休憩していました。

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遅れている相方を待つ間に、朝飯。大山館で作ってもらった握り飯。大きくて具が三種類(梅、鮭、昆布)も入っていた美味しかったです。

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8合目。少し風が強いですが、小石が飛んでくることはありません(笑)。

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山頂へ向かう稜線の木道です。距離は短いですが、左側が結構な崖となっています。

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昨日撤退した場所まで来ました。風が強いですが、昨日に比べると屁みたいなものです(笑)。

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山頂まで続く木道。昨日は暴風の為、写真さえ撮る余裕がなかったです。

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念願の山頂へ到着。弥山(1,708.4m)。風が強い~。でも山頂からの眺めは最高です。

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ほんとの山頂の剣ヶ峰(1,724m)への尾根道は崩落の危険があるため、立ち入り禁止。残念。
しかし、この強風の中、行こうとは思いませんが。

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山頂避難小屋。中も広く売店もありました。
ここで失敗が一つ。山頂でしか売っていない山バッチ。お金を持ってくるのを忘れてしまって買うことができず~(>_<)。
せっかくここまで来たのに。

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避難小屋でトイレ休憩。トイレもきれい。避難小屋中は、強風から逃れてきた登山者で一杯でした。
残念ながら石室へは風が強かったので寄らず。

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下山開始。展望を眺めながらの下山です。

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6合目避難小屋で休憩。コーヒーブレイク。登山者がかなり登ってきていました。
所々渋滞が発生していました。人気がある山なんですね。
早い時間に登り始めて正解でした。

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10時に無事に夏山登山口に到着。
大山に登ってよかったです。相方に感謝。

さて、これから移動して上蒜山に登りに行きます。三座縦走は時間的に無理なので。

ヤマレコに記事をアップしました。
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-865181.html

【今日の結果】MZ-500B トレッキングモード
 距離:6.7km
 時間:4時間7分

テーマ : 山登り
ジャンル : 趣味・実用

2泊3日山登り旅行 大山(9合目無念の撤退)

今日からGW後半に突入。
計画通り大山・蒜山登山を結構しました。
尚、ヒッキーとカッキーは部活の為、お留守番。相方とユッキーの3人での山登り旅行です。

前日仕事から帰ってから準備して、夜11時に出発。

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名神高速から中国自動車道を通って、休憩しつつ蒜山高原SAに5時に到着。残念ながら売店は空いていなかったのでトイレ休憩のみ(6時半から開くようです)。

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溝口ICを降りたら、目の前に大山がそびえたちます。天気悪し、風が強い(笑)。

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コンビニによってから6時に連泊する大山館に到着。南光河原駐車場は、半分ぐらい埋まっていました。
駐車場でしばし休息。しかし風がすごい。強風ではなく、暴風です。後で聞いた所、暴風警報がでていたとか。

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登山の準備をして7時半に出発。夏山登山口で記念撮影。さあ、山頂目指して頑張るぞ!

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ブナ林の中を進んでいきます。樹木のおかげで暴風も少しは和らいでいてくれて助かりました。
ちなみに、ひたすら階段を登る登山道です。

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5合目に到着。山の神の祠があり、無事に山頂に登頂できることを祈願。今回はダメでしたが(笑)。

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5合目からは展望も開けてきて眼下の景色を望めるようになります。曇っているがいい眺め。

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噂の北壁。雄大な景色。

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約1時間20分程で6合目避難小屋に到着。避難小屋は細長い建屋でした。
遅れている相方を待つ間に少し休憩。その間にも突風が吹き荒れます(笑)。

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6合目以降は、高い樹木がなくなり、風が直に吹き荒れます。

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しかし景色は最高。

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8合目からはほんと暴風でした(笑)。小石は飛んできて当たると痛い。

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山頂まで後500mを残し、ここで断念。
ここを左折すると山頂までの木道があるのですが、暴風の為、立っていることすらできず。写真も撮りたかったのですが、その余裕もなかった。

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6合目の避難小屋まで一気に降りて、やっとコーヒータイム。30分程休憩して下山。

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下山は、元谷分岐から行者コースへ。いきなりの急斜面。ここを登ってくる気持ちはありません(笑)。

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このコース、北壁を正面から見ることができます。ほんと雄大な景色ですね。

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11時半、無事、行者登山口に到着。大山寺奥ノ院を見物後、予定より早い時間でしたが、大山館へ。
チェックインが15時からにも関わらず、快く迎えてくれました。感謝。
風呂にも入らせてもらい、汗と埃を洗い流してすっきり。しかし、かなりの時間が余ったので、昼ごはんを食べにいくことに。

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ユッキーがチーズフォンデュを食べたいというので、大山乗馬センターへ。
強風の中、乗馬を楽しんでいる方もいましたが、我が家は昼食のみ(笑)。
この後は旅館に戻り、隣のモンベルへ買い物をした後は旅館でぐだぐだ(笑)。

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6時からの夕食は、豪かな鍋物。出汁が美味しくて久々にお茶漬けにして2杯食べてしまった。
もちろん、ビールと地酒2合をいただき、気分よく酔っぱらって8時には就寝(笑)。
おやすみなさい~。

ヤマレコにも記事をアップしました。
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-863899.html

【今日の結果】MZ-500B トレッキングモード
 距離:6.3km
 時間:3時間43分
 

テーマ : 山登り
ジャンル : 趣味・実用

5/1のジョグ(7.9km)とノリタケの森のイベント

GW3日目。

昨日の夜、寝酒で日本酒を一本空けたおかげで今朝は5時過ぎに起きてしまった(笑)。
というわけで、折角なのでアルコール完全に抜くために朝ジョグに行ってきました。

朝6時半スタート。軽めのジョグなので、外周コースへ。

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ふと道路を見ると蝶が。逃げなかったので思わず写真を一枚。
天気がよくて新緑を感じながら走っていい汗をかけました。

【今日の結果】MZ-500B オートポーズ機能ONで測定。
 距離:7.9km
 時間:44分15秒
 ランシュー:GT-2000NW4(黒)

ジョグでいい汗を書いた後、家族と義母を連れて名古屋のノリタケの森のイベント「Go Green Market」へ。
相方が仕事の関係で来年出店するかもしれないので、その下見を兼ねていってきました。

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オープンの10分前、8時50分に到着。すでにオープンを待つ人が並んでいました。しかし、この都会の真ん中でこんだけ自然があるのはなんか不思議です。

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9時オープン。早速一杯頂いています。フルーティなビールで飲みやすかった~。
まあ、私は雑貨類には興味がないので、ひたすら食べて飲んでをしようと決めていましたので(笑)。

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フードコーナー。まだ人もまばら。並んでいる店はどれも美味しそう!

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知多牛バーカー。これは肉汁が滴る美味しさで絶品。

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早速ビール2杯目。バドワイザー君。ビンから直接飲むのも乙です。

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写真左:ローストチキンカレー。その名の通りローストしたチキンとスープカレーが美味しい。個人的にはもう少しカレーが辛いとなおよかった。
写真右:スパイシーチリドックと本日3杯目、GoronaExtra(コロナ・エクストラ)。ブルガリのビールだったかな。チリドックとあって飲みやすかった。辛さもピクルスで調整できましたが、私は入れ過ぎた(笑)。

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ただいま10時前。カッキーもバーガーやポテト、ユッキーはかき氷を食べて早い昼ごはん。ヒッキーはぶらぶらと雑貨を散策していました。

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最後に相方と義母も合流して、オムライスやビザ、ローストチキンを食べて大満足。
10時45分にノリタケの森を後にしました。
なぜ、こんな時間化というと、ヒッキーが12時半から部活があるために早めに退散する予定でしたが、これが大当たり。
帰る時間帯でかなりの人がフードコーナーに流れてきたので、ちょうどいい感じでした。

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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プロフィール

アラミツ

Author:アラミツ
趣味がバイクとアウトドアである管理人のアラミツです。あと人付き合いがちょっと苦手な自己中な性格(^^A;。
愛知県在住

【家族構成】
ちょっと天然ボケが入っている妻、しっかりモノの長男ヒッキー、我がままな次男カッキー、食べることが大好きな三男ユッキーの5人家族です。

【所持バイク】
HONDA '99VTR1000F(銀)
HONDA TODAY(原付)

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