3/17の夜ジョグ

今日は早く仕事が終わったので、7時に帰宅。
家では、子供たちだけでのんびりしていました。そうそう今日は相方は飲み会で遅くなると言っていたな~。

というわけで簡単な晩御飯を食べさせ、朝干せなかった洗濯物を干して一息ついたところで、久々の夜ジョグへ。

夜なので白のウェアを着て、ペンライトをもってスタート。
真っ暗な内津川のサイクリングロードも走り、キロ5分半ほどのペースで10㎞を走破。
結構、体が重かった~。不摂生から体重増加しているからな。

でも、走れてすっきり。体動かすのはストレス発散になるからいいですね~。

【今日の結果】SF-710S オートポーズ機能OFFで測定。
 距離:10.8km
 時間:1時間1分16秒




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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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アラミツ

Author:アラミツ
趣味がバイクとアウトドアである管理人のアラミツです。あと人付き合いがちょっと苦手な自己中な性格(^^A;。
愛知県在住

【家族構成】
ちょっと天然ボケが入っている妻、しっかりモノの長男ヒッキー、我がままな次男カッキー、食べることが大好きな三男ユッキーの5人家族です。

【所持バイク】
HONDA '99VTR1000F(銀)
HONDA TODAY(原付)

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