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11/13のジョグ 

徹夜明けで午前中は人間ドックへ。あれほどストレスが溜まる職場環境で半年間従事してきたにも関わらず、今日の医者の診断結果では、全て正常値だそうで(笑)。

というわけで、夕方、ジョグってきました。
ちなみにいびがわマラソンの後遺症も2日目でほぼ完治。若干左足の甲に痛みがあるようなないようなぐらいです。

20151113_01.jpg
さて、買って初利用するMZ-500B。ランニングモードで使用します。15時スタート。
本日のコースは、白山神社から高森台、植物園にいき、貯水池を通って高蔵寺高校前を走るコース。

20151113_02.jpg
植物園でトイレ休憩。
5日間走っていないので、十分休息できたのか、足に違和感なし。

20151113_03.jpg
貯水池の水が抜かれていました。
なぜ、抜いているのかな。知っている方がいたら教えてください(笑)。

結局、12kmほど走って帰宅。今にも雨が降り出しそうな曇りだったので、比較的気温が高く、結構な汗をかいて気分すっきり。
飲むノンアルコールビールが美味しかった~。

【今日の結果】SF-710S オートポーズ機能OFFで測定。
 距離:11.6km
 時間:1時間14分44秒
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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アラミツ

Author:アラミツ
趣味がバイクとアウトドアである管理人のアラミツです。あと人付き合いがちょっと苦手な自己中な性格(^^A;。
愛知県在住

【家族構成】
ちょっと天然ボケが入っている妻、しっかりモノの長男ヒッキー、我がままな次男カッキー、食べることが大好きな三男ユッキーの5人家族です。

【所持バイク】
HONDA '99VTR1000F(銀)
HONDA TODAY(原付)

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