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3/6のジョグ(6.6㎞)

本日は朝から愛知学童保育研究集会に相方と一緒に参加してきました。
このイベントも早6回目(たぶん(^_^;))。
子ども達が学童にお世話になっているからといって、よく続いているな~と私も思います。
でも、子どもとの接し方を他の学童の方達と共有できるこのイベントは好きですね~。

午前中は、特別講演。ただ、今年は私的には面白くなかった(ごめんなさい)。
午後は、14分科会に参加。スマホと子ども達の接し方について学びました。我が子達にスマホを貸与することへの心構えと考え方を学ぶことができました。

さて、研究集会から17時頃帰宅。ちょっと伸びてきた髪を切るためなじみの床屋へ。
髪を切った後は軽くジョグで帰宅です(笑)。

18時15分頃に床屋をスタート。さすがに金曜日のジョグと土曜日の入道ヶ岳登山の影響か足が重い・・・
それでも遠回りコースを走っていると足にきます(笑)。
でも、一回も歩かずにペースを保って帰宅。夕方も曇りのせいか気温は低くなく暖かい感じ。
たかだか6kmをゆっくり走ったのにもかかわらず、家に着いたら汗だくでした(笑)。

いい汗かいてすっきり。ビールがうまい(笑)!

【今日の結果】MZ-500B オートポーズ機能ONで測定。
 距離:6.6km
 時間:38分34秒
 ランシュー:GT-2000NW2(黒)
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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アラミツ

Author:アラミツ
趣味がバイクとアウトドアである管理人のアラミツです。あと人付き合いがちょっと苦手な自己中な性格(^^A;。
愛知県在住

【家族構成】
ちょっと天然ボケが入っている妻、しっかりモノの長男ヒッキー、我がままな次男カッキー、食べることが大好きな三男ユッキーの5人家族です。

【所持バイク】
HONDA '99VTR1000F(銀)
HONDA TODAY(原付)

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