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4/17のジョグ(8.9㎞)

昨晩、寝掛に会社から電話。相方に運転してもらい仕事場へ。
肩がついて始発で帰ってきてから、昼過ぎまで寝ていました。
朝方は雨風が強かったのに、目が覚めると風が強いが天気が晴れ。朝の雨はどこに行ったのだろうか?

ただやはり体が疲れているのか、テンション上がらず状態。夕方やっと回復してきたので、ジョグに行ってきました。
17:40頃にスタート。久々に外周コースを走りました。

20160417_01.jpg 20160417_02.jpg
晴れ渡る空。ヒッキーが4月からお世話になっている高蔵寺高校も撮影。

ぐるっと一周して、8.9㎞。走り初めは結構な暑さだったので、我が家に着いた時にはすでに汗だく状態(笑)。
中に来たTシャツは絞れば汗が出てくるくらいしっかりと汗をすっていました。

疲れが抜け切れていないのか、今日は終始体が重く、ペースを上げることができなかった。
常日頃の不規則な生活が影響を及ぼしているんだろうな。

風呂上りの一本のビールが格別においしい~。※だからダイエットができないのは重々承知(笑)。

【今日の結果】MZ-500B オートポーズ機能ONで測定。
 距離:8.9km
 時間:53分50秒
 ランシュー:GT-2000NW2(黒)
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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アラミツ

Author:アラミツ
趣味がバイクとアウトドアである管理人のアラミツです。あと人付き合いがちょっと苦手な自己中な性格(^^A;。
愛知県在住

【家族構成】
ちょっと天然ボケが入っている妻、しっかりモノの長男ヒッキー、我がままな次男カッキー、食べることが大好きな三男ユッキーの5人家族です。

【所持バイク】
HONDA '99VTR1000F(銀)
HONDA TODAY(原付)

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