9/15の夜ジョグ(12.7km)

今週は走れていない。
体に水分がたまって重くなっている気がするので、夜、早く帰宅したついでに夜ジョグへ。
ちなみに基本的には夜走るのは好きではない。
なぜなら暗くて足元が分かりづらく、こけそうになる為。過去数回転んだことがあるのです。

スマホと懐中電灯を持っていざ出発。20時35分頃スタート。
足羽川まで北上した後、足羽川沿いを西へ。
川沿いは真っ暗。懐中電灯がないと川に転落しそう(笑)。

途中、川向こうの沿岸でどうみてもオタ芸の練習をやっている人を発見。
結構激しく動いていましたね。あれだけ動けばいい運動になっていそうです。

ぐるっと廻って約13km。気持ちよく走れました。
もちろんポケモンGOしながらのジョグですので、平均ペースはkm約7分。
ゆるジョグでした(笑)。

Start:20:35、平均:6分35秒、22時10分頃到着。
20160915_01.jpg

20160915_02.jpg

【今日の結果】MZ-500B オートポーズ機能ONで測定。
 距離:12.7km
 時間:1時間27分
 ランシュー:GT-2000NW2(黒)
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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アラミツ

Author:アラミツ
趣味がバイクとアウトドアである管理人のアラミツです。あと人付き合いがちょっと苦手な自己中な性格(^^A;。
愛知県在住

【家族構成】
ちょっと天然ボケが入っている妻、しっかりモノの長男ヒッキー、我がままな次男カッキー、食べることが大好きな三男ユッキーの5人家族です。

【所持バイク】
HONDA '99VTR1000F(銀)
HONDA TODAY(原付)

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