2018年初ラン(5.9km)

三重の実家で今年の初ランです。
相方とユッキーと一緒なので軽く流すレベルのランでした。

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日の出からかなり時間が立っていますが、熊野灘が美しい。

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前方に走っているのは相方。海の写真を撮っている間に距離が空いてしまったので慌てて追いかけます。
ちなみにユッキーはさらに前、姿かたちも見えません(笑)。

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昨日登った大烏帽子山。

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走ったコース。距離5.9㎞は私にしてはちょっと物足りなかったかも。

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相方のペースに合わせてゆっきり走ったので、こんなものです。

さあ、今週末は春日井マラソン。PB目指して頑張ります。

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

2018年初登りは大烏帽子山

あけましておめでとうございます。
年末年始は三重の実家に帰省しました。

初詣は、おふくろと弟夫妻と一緒に有馬にある花の窟屋神社へ。
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小学生の頃、近くに住んでいながら全く寄ったことがない神社(笑)。知らない間に世界遺産に登録されていて、お綱茶屋という施設もできていて、なかなかおいしそうな食べ物がありました。
もちろん、家内安全、カッキーの受験合格、けがのないアウトドアをお願いしてきました。

初詣したあと、正月太り解消に弟親子とともに、近くの大烏帽子山へ。
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小畑コースから登ります。4歳児は大人顔負けのスピードで登って道案内してくれました。

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約25分で山頂に到着。

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熊野灘を眺める展望。最高です。

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持ってきたさんま寿司を食べて遅い昼食。

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下山は、平見コースへ。思っていた以上に整備されていて歩きやすかったです。
石畳には苔が付着しており、気を付けないと滑りそう。

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このコース全般は、熊野古道の雰囲気があるコースなので、簡単に登ることができますよ。

テーマ : 山登り
ジャンル : 趣味・実用

2017年大晦日はあいにくの雨です。

三重の実家に里帰り。
今朝は腕の骨折で4週間ほど運動ができなく、体がなまっているユッキーとジョグの予定でしたが、あいにくの雨で中止。

残念ですが、仕方がない。家でのんびり過ごそうっと。

2017年度走り納めとなったジョグ(6.8km)

昼から三重の実家に里帰りするため、運動不足のユッキーと初めてのジョグへ。
ユッキー、1ヶ月前に腕を骨折してほぼ運動ができていないので、ついてきてくれました。
コースは高蔵寺外周。前半少し飛ばしたため、ユッキー、途中で脇腹痛くなった模様。
後半はペースダウンしてゆっくり走ってのんびりゴール。

このジョグが走り納めになりました。

ラーメン余市で昼ご飯を食べ、実家へ。予想通り、鈴鹿で渋滞につかまり、年末ということでそれなりに交通量が多く、実家に着いたのが、18時過ぎ。

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

第34回高蔵寺弾薬庫一周平和マラソン

今年も一周8.5㎞を走りました。
会場は春日井市宮前公園。自宅から歩いていける距離なので、相方とともに9時15分過ぎに出発。
軽くウォーミングアップも兼ねてジョグで行って、9時半過ぎに会場に到着。
昨年とは違い、今年は天気がよく、風もなかったので寒くはなく絶好のマラソン日和。

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会場の風景。

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友人達とも無事に合流。開会式と楽しい準備運動。

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10時30分。16.5㎞の部がスタート。

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5分後の10時35分に8.5㎞の部のスタート。友人2名とともに走ります。
8.5㎞の部には男女合わせて91名ほどが走った模様。
コースは前回とほぼ同じで、序盤から4㎞までは地味に続く登り坂。3㎞付近からの約1㎞は高低差約100mもある登り坂を
死ぬ思いで走ります(笑)。
登り切ってしまえば、あとは下るだけ。足が持つ限り駆け抜けました。
結果は、41分23秒。去年のタイムから約1分30秒も遅れてしまい、PBならず。
順位は男女合わせて20位でした。

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相方も無事ゴール。去年と同様途中で脇腹が痛くなったようですが、なんとか収まって走り切ることができた模様。
記録は、51分。昨年より2分も短縮している。う~ん、なぜか負けた気分(笑)。

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走り終わってから円陣を組んで撮影。最初に撮っておくんだった(笑)。

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結果一覧。一緒に走ったYさんは8位、Oさんは、16位。早い~。

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走り終わった後に食べたうどん。出汁が聞いて美味しかった。

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runkeeperアプリの記録結果。登り坂が厳しいのが変わってもらえますかね。

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スプリットです。こちらはEPSONのNeoRunの結果。

さあ、次の大会は来年1月7日の新春春日井マラソン。PB目指して頑張ります。

【今日の結果】MZ-500B ランニングモード
 距離:8.1km
 時間:41分23秒
 ランシュー:GT-2000NW4(グレー)

テーマ : ジョギング・ランニング
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アラミツ

Author:アラミツ
趣味がバイクとアウトドアである管理人のアラミツです。あと人付き合いがちょっと苦手な自己中な性格(^^A;。
愛知県在住

【家族構成】
ちょっと天然ボケが入っている妻、しっかりモノの長男ヒッキー、我がままな次男カッキー、食べることが大好きな三男ユッキーの5人家族です。

【所持バイク】
HONDA '99VTR1000F(銀)
HONDA TODAY(原付)

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