最高の登山日和 伊吹山3回目(上野ルートピストン)

今日は最高の登山日和でした。
相方とカッキーを連れて伊吹山へ。友人も合流して総勢15名での登山です。
日差しはあれど、心地よい風のおかげで暑くなく、快適に歩くことができました。

我が家を6時半に出発。8時前に登山口に到着するも停めようとしていた民間の駐車場はほぼ満車状態。辛うじて停めさせていただき感謝。
8時半登山開始。入山協力金を払いながら話を聞くとすでに200人以上は登っているとのこと。それでも心配していた登山渋滞もほとんどなく、終始気持ちよく登ることができました。
心地よい歩きとは裏腹に、山頂は風があってかなり寒い。ダウンジャケットを羽織っても寒く、ベンチから風が当たらない場所へ移動。
定番のカップラーメンとおにぎりを食べ、友人が入れてくれたドリップコーヒーを飲んでほっと一息。
食後は山小屋を物色して、山バッチを購入。結果山頂には1時間半も滞在していました。13時過ぎに下山開始。
下山を開始すると子供たちがあっという間に下っていく。大人は追いつけない。
最高学年の次男に子供たちの面倒を頼み大人はゆっくりと下山。
15時頃無事に登山口に到着
いぶき薬草湯で登山の汗を洗い流し、さっぱりして帰宅しました。

ほんと今日は快晴。花の百名山の名に恥じないくらいたくさんの花も咲いており、友人たちとの会話も楽しむことができ、最高の登山でした。
ちなみに4年前に友人達と初めて登った時は、梅雨時の雨で山頂はガスっている最悪の状態での登山。苦行以外の何物でなかったため、いい思い出はありませんでした(笑)。今回の登山はその思い出が払拭されました。

さあ、次はどの山に登ろうかな。

ヤマレコにアップしています。
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-1152964.html

テーマ : 山登り
ジャンル : 趣味・実用

カッキーの尾張中学校剣道大会とジョグ(13.6㎞)

今日は尾張中学校剣道大会が、一宮総合体育館で開催されるため、カッキーと剣道部の仲間3名を乗せて、
会場へ送迎。

朝、7時前に我が家を出発し、剣道仲間をピックアップ。高速道路を走って、7時40分頃に体育館に到着。

20170527_01.jpg
8時前に体育館が開放され、剣士達は中へ。

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私は折角なので、南派川沿いの堤防でジョグ。雲一つない空で、日差しは強いが、涼しい風が吹いていてそれなりに快適なジョグでした。
約1時間15分ほど走り、体育館内のシャワーを借りてさっぱり。
カッキー達の試合は10時50分過ぎだったので、十分間に合いました。

20170527_03.jpg
カッキーは、最初1本を取られたにもかかわらず、続けざまに2本とり、勝利。
しかし、試合は残念ながら、2勝2敗1引分けで1本の本数が3対4だったため、残念ながら負け。
勝負には勝ったけど、試合には負けたというわけで、残念ながら一回戦敗退でした。

昼ごはんを食べて早々に帰宅。カッキー達にないのは、勝とうとする気迫。
これがどうしても感じられないんですよね~。
次は中学最後の大会となる市民大会。ぜひ頑張ってもらいたいものです。

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

5/21のジョグ(12.3㎞)

今日も暑かったですね。
様々な用事を済ませた後、16時過ぎにジョグへ。

少し涼しい風が吹くなか、いい汗をかきました。
ビールがうまい(笑)。

テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

ふくいSatoyamaトレイル 戦国ロマンコースを制覇(26.3㎞)

晴天の週末、ふくいSatoyamaトレイル 福井平野周遊戦国ロマンコースの残りを走ったり、歩いたり、登ったりして制覇しました(笑)。

朝6時過ぎに大土呂駅に到着。ここから文珠山半田コース登山口までジョグで移動しました。
登山口でコンビニおにぎりを一個食べ、エネルギー補給(笑)して登山開始。
せっかく晴れの天気なので、まずは文珠山山頂を目指します。

が、日頃の疲れのせいか、また、初っ端から結構な急こう配とところどころに巣食っていた蜘蛛の巣のおかげで、なかなかテンション上がらず。
なんとか、メインルートに合流。さすが、メインルート。何人かの登山者が歩いていました。
登り始めて約40分で山頂に到着。
相変わらず、眺めは最高でした。しばし休憩後、大村コース登山口を目指してジョグしながら下山。
約25分で登山口に到着。次はロードを約8㎞ほどひたすら走って、一乗城山の下城戸ルート登山口に8:32に到着。
前回2月に登った時は、積雪ありの登山で時間もかなりかかったのですが、今回はあっさりと山頂に到着。
といっても、最初は急こう配だったため、鉄塔の場所で寝転がってしばし休憩。暑さでかなりの汗が出たため、塩飴をなめミネラル補給。山頂でもしばし休憩したあと、下山開始。
下山は、馬出ルート。宿直跡の展望は素晴らしかった。
登山口には、9:54に到着。
その後、ロードを通って、槙山登山口に10:17に到着。登山口につくと、暑さもあってしばし休憩。心臓がばくばくいっている。
落ち着いたら、登山開始。ここは道幅が広くトレラン向きのトレイルなんですが、すでに走る気力はゼロ。
とぼとぼと歩く。途中、古墳群があるが、興味なし(笑)。
後半には、展望のよい場所があり、ここの最高の眺めでした。

11:23槇山(城山)山頂に無事に到着。早々に下山して、11:34に槇山登山口に到着。これで、戦国ロマンコース制覇!

越前東郷駅の近くにあったスーパーで、缶ビールを買って一人祝杯。乾いたのどにビールは最高でした(笑)。
心配していた足のつりもなく、終始快適に歩き通すことができ満足なトレイルでした。

次はどの山にのぼろうかな。

ヤマレコにも投稿しています。
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第7回維摩池周回チャリティマラソン(10㎞)

昨日に引き続き、我が家の近くで開催された第7回維摩池周回チャリティマラソンを走ってきました。
残念ながら相方は昨日の淡墨桜マラソンで足を痛めたので、欠場。でもちゃんと参加費を払いましたよ。

我が家から近いので、ゆっくり8時半に出発し、9時前に会場の維摩池に到着。

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すでに友人たちが準備していました。
昨日、一緒に走ったK旦那さん。足を痛めていたので、操体施術の黒沢さんの施術を受けてだいぶ楽になったとのこと。
私も早速受けてきました。確かにまだ残っていたハリがとれ、だいぶ足が楽に。
足がつる原因も、筋肉が固い為だと言われ、どのようにマッサージすればいいかアドバイスをいただきました。
今後実践していこうっと。

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準備運動は、48時間走世界記録保持者という世界のすーさん。コミカルなリズムの準備運動でした。
しかし、今日は少し蒸し暑い。これは熱中症に気を付けなければ。

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10時スタート。日向はさすがに暑いですが、池の対岸は木陰もあり、また水面を通って吹く風がほどよい冷たさで気持ちよかった。

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10㎞は、1周約1.5㎞を6周半走ります。なかなか大変。

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でも、充実したエイドがあるため、がんばれます。果物も種類が豊富。それも冷やされた状態で出されるので冷たく食べやすかった。

ある程度のんびり走ってエイドでは飲み物や果物を堪能して、約57分でゴール。

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完走した友人達と記念撮影。
暑い中、走ったので、直後のビールがうまかった~。

【今日の結果】MZ-500B ランニングモード
 距離:10.2km
 時間:57分27秒
 ランシュー:GT-2000NW4(グレー)

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アラミツ

Author:アラミツ
趣味がバイクとアウトドアである管理人のアラミツです。あと人付き合いがちょっと苦手な自己中な性格(^^A;。
愛知県在住

【家族構成】
ちょっと天然ボケが入っている妻、しっかりモノの長男ヒッキー、我がままな次男カッキー、食べることが大好きな三男ユッキーの5人家族です。

【所持バイク】
HONDA '99VTR1000F(銀)
HONDA TODAY(原付)

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